El pasado fin de semana, tres de nuestros centros diocesanos de la provincia; Colegio Infantes, de Toledo; Colegio Virgen de la Caridad, de Illescas y Colegio Santísimo Cristo de la Sangre, de Torrijos, asistieron en el emblemático casino de Madrid.
Aprendieron nuevas experiencias que llevar a nuestras aulas.
También enseñaron ejercicios de "mindfulness " para trabajar con los niños en momentos de hiperactividad.
Es decir.....Mejora el aprendizaje, la atención, la creatividad y el rendimiento académico.
Pueden concentrarse mejor e ignorar las distracciones.
Les ayuda a regular sus emociones, a encontrar la tranquilidad y el equilibrio cuando se sienten enfadados, angustiados, molestos…y a sentirse más seguros.
Aumenta la introspección, ven más claramente lo que sucede en su interior, en su exterior, en los demás y en su entorno.
Desarrollan la compasión y la amabilidad hacia si mismos y hacia los demás.
Mejora las habilidades prosociales como la paciencia, la empatía, la alegría por el bienestar de los demás o la ecuanimidad.
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